Estimados lectores: pido disculpas por la larga ausencia en estas paginas pero he vuelto. Quizás uno va dejando esta escritura por lo ocupado de la profesión y los deberes familiares, pero he decidido escribir sesiones cortas para mantener información actualizada.
Entre los temas que más se desean conocer están todos los temas que abarcan la parte anal y rectal, pues aún sigue siendo un mito muchas de las molestias que pueden suscitarse allí. Sin embargo, he visto que la población es cada vez más abierta a consultar por problemas de esta área. Aún existe un porcentaje que considera un ultraje a su dignidad de hombre venir a una consulta, pero eso es influencia del machismo que por años influyó en nuestra sociedad.
Hoy hablaré de la higiene anal. Hay muchas consultas en la clinica por la picazón (prurito) que puede presentar mucha gente. Esto puede suceder desde el uso de ciertos jabones, el uso del papel, polvos, colonias, falta de fibra en la dieta, excesiva sudoración ya sea con o sin ejercicio y sobre todo por la presencia de hemorroides inflamadas.
La mejor higiene para el ano es no usar ningún tipo de papel y cuando nos lavemos no usar jabón. Es ideal usar agua en el videt o en la bañera o ducha con una loción a base de ácido láctico o lo que llaman jabones íntimos y enjuagarlos. Posteriormente secarse con una toalla de algodón o con un pañal de ojo de perdiz. Si uno tiene la necesidad de defecar fuera de casa y no puede lavarse, es mejor llevar en el bolso o un maletín una zip loc (bolsas herméticas) con toallitas húmedas de bebe (hipoalergenicas y sin alcohol) y usarlas para limpiarse y en otra zip loc llevar un pañal de ojo de perdiz o toalla de algodón para secarse. La humedad también provoca la picazón.
Mucha gente se sorprende cuando oye estas sugerencias, pero es porque estamos acostumbrados al papel en cualquier sitio por lo practico que es... pero no es lo más higiénico ni lo menos irritante. Debemos de lavarnos y secarnos y agarrar esto como nuestra costumbre para siempre.
Bueno, espero que esto les sirva y hasta la próxima.
martes, 31 de marzo de 2015
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